Комплекс упражнений, направленный на проработку всех основных мышц и подготовку к основной части занятия. Большое внимание уделяется развитию мышц спины, укреплению костно-мышечного корсета, что формирует красивую осанку. Тщательно прорабатываются стопы, что благоприятно влияет на их развитие. У ребенка улучшается физическая форма и координация
движений.

Это комплекс упражнений на полу (в партере), который позволяет развить и укрепить природные данные ребёнка, активизировать мышечный потенциал. В процессе занятий у детей формируется красивая осанка, фигура, хорошая координация движений, походка, укрепляются мышцы, развиваются такие физические качества и навыки как: растяжка, гибкость, выворотность, пластичность.

Изучение и постановка танцев. Мы ставим танцевальные номера, понятные для детей, под современную музыку. Когда ребенок понимает, что он танцует, танец становится для него близок. Ребенок выражает себя через танец, а не просто повторяет движения за педагогом. Танцы способствуют развитию координации, музыкальности и ритмики
движений.

Дает свободу движения, позволяет ребенку ощутить, почувствовать свое тело. Во время импровизации мы фантазируем, придумываем новые собственные движения! Учимся чувствовать музыку, слышать ее темп, ритм. Импровизация позволяет побороть природную застенчивость, выявить творческие способности ребенка.